¿Cómo afectan las diferencias de temperatura a los niños?

Estamos en pleno verano, y el termómetro muestra valores altos. La preocupación de cualquier padre es proteger a su hijo de los grados calientes y el sol abrasador afuera. Esto puede significar optar por habitaciones oscuras con persianas bajadas o encender el aire acondicionado.

Sin embargo, ¿qué tan peligrosas son las transiciones de 20 grados a 40 grados para los niños?

Los cambios bruscos de temperatura traen consigo una serie de problemas de salud. Si bien el cuerpo normalmente puede absorber un gran cambio de temperatura en 14 días, a veces hacemos ese cambio en segundos. La transición del calor a la lluvia y el tiempo nublado afecta especialmente a los niños, los ancianos y los enfermos crónicos.

¿Cómo afectan las diferencias de temperatura a los niños?

Baja inmunidad.

Es verano, hace calor y todos los aires acondicionados están funcionando. Sin embargo, no todos son conscientes del efecto negativo que las diferencias de temperatura tienen en el cuerpo. Si estás en el coche, junto con tu bebé, y tienes el aire acondicionado encendido y fuera el termómetro muestra valores superiores a los 35 grados centígrados, ya tienes una diferencia de más de 10 grados. Cuando el cuerpo se ve obligado a cambiar repentinamente de una temperatura alta a una baja o viceversa, el cuerpo se debilita instantáneamente. En el caso de los niños, esto significa un debilitamiento del sistema inmunológico y una sensibilidad a los virus.

Fatiga excesiva.

El cambio brusco de temperatura puede traer síntomas de fatiga crónica, dolores de cabeza e incluso mareos. Esto también puede suceder cuando el clima cambia repentinamente y la diferencia de temperatura de un día a otro es grande. Los afectados siguen siendo niños, ancianos, pero también enfermos crónicos. Usted puede ayudar a su hijo a fortalecer su sistema inmunológico comiendo muchas verduras y frutas porque contienen vitaminas y minerales. Así, podemos prevenir enfermedades causadas por estas oscilaciones de temperatura.

¿Cómo protegernos?

Primero necesitas usar el aire acondicionado correctamente. En la habitación donde funciona, es bueno que el pequeño no esté presente. Trate de enfriar la habitación antes de que su cachorro esté dentro. Por ejemplo, puede encender el aire acondicionado antes de que su cachorro se prepare para la siesta del mediodía. Corra las cortinas y antes de meter al pequeño en la cuna, apague el aire acondicionado. Tu cachorro dormirá tranquilo y seguro.

Evite caminar con su hijo durante las horas del mediodía cuando el sol es fuerte. Si realmente tiene que salir de la casa, debe asegurarse de no cambiar repentinamente la temperatura exterior a la que está dentro de una tienda que tiene el aire acondicionado encendido. Trate de encontrar una zona neutral donde la diferencia no exceda los 10 grados centígrados.

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